Näitä ja monia muita ajatuksia
voi nousta mieleen, kun yt-neuvotteluiden uhka ja sen seuraukset leijuvat ilmassa.
Tiedetään, että osa työntekijöistä lähtee. Osuuko arpa omalle kohdalle? Olisiko
kyseessä maailmanloppu vai uusi mahdollisuus? Mitä nyt?
Tilanne on stressaava niin
työntekijöille kuin esimiehillekin. On hyvä miettiä itselleen suunnitelma
valmiiksi kaiken varalta. Mieti nykyistä työtäsi tai työtä, josta äskettäin
olet joutunut luopumaan. Mistä siinä pidät? Mitä jäisit kaipaamaan? Haluatko kehittää
itseäsi uuteen suuntaan vai lisätä osaamistasi omalla alueellasi?
Miten yli yt-neuvotteluista? |
Miten sitten selvitä päivästä
toiseen paineen alla? Tulevaisuuttaan ei voi suunnitella huomista pidemmälle.
On osattava elää hetkessä ja kyettävä toimimaan tilanteen mukaan. Stressitasot
ovat korkealla ja pinna kireällä. Siispä – hellitä hetkeksi. Hyväksy
vallitsevan tilanteen epävarmuus niin mahdottomalta kuin se tuntuukin. Keskity
nauttimaan niistä vapaa-ajan harrastuksista, joista olet ennenkin saanut voimia
ja energiaa arjen haasteisiin. Kesken työpäivän et ehkä pääse kuntosalille tai
juoksulenkille saati sitten näppäilemään kitaraa. Voit kuitenkin vaikuttaa
omaan jaksamiseesi muuten. Kokeile hengittää syvään. Salli itsellesi se, että valmista
ei synny samaan tapaan kuin normaaleissa olosuhteissa. Siemaile tauon kahvi-
tai teemukillisesi siitä nauttien. Olet sen ansainnut. Tukeudu työyhteisöösi.
Olette kaikki samassa tilanteessa. Keskustele ja ole avoin keskustelulle. Jos
keskusteleminen ei ole tapasi jäsentää asioita, kokeile vaikka kirjoittamista,
piirtämistä tai soittamista itsesi ilmaisemisen keinona. – Tee tämä kuitenkin
vasta työpäiväsi jälkeen. Pääasia on, että käsittelet ajatuksiasi ja tunteitasi
jollain tavalla.
Täältä ohjeita
yt-neuvotteluissa toimimiseen koottuna eri alueiden asiantuntijoilta.
– Hannele –
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti